LITT OG OFTE: Sjølv om vi treng rundt 2–3 liter væske totalt i løpet av dagen, bør du ikkje drikke alt på éin gong. Kroppen klarer nemleg ikkje å ta unna store mengder væske av gongen.
Håkon Mosvold Larsen / NTB / NPK
Slik sløkker du tørsten i varmen